Prendre appui sur la communaut aujourd'hui, demain et tous les jours, quand 莽a va bien鈥� ou moins bien. C'est le programme que l'91成人 vous propose : 锚tre l脿 les uns pour les autres 脿 travers une multitude d'activits et de services offerts sur les campus.
Contrer l鈥檆oanxit
Dcouvrez les pilotes par l鈥橴nit du dveloppement durable : le Rseau coambassadeur et l鈥櫭塩oescouade.
Manger sainement
Visitez le site de la pour conna卯tre le fonctionnement de cet organisme qui distribue des denres aux personnes de la communaut tudiante dans le besoin.
Pas le temps de cuisiner? Local local offre la 脿 prix abordables.
Frquentez les ! Trouvez leur emplacement et leurs spcialits.
Bouger 脿 son rythme
Le est un alli des personnes qui veulent bouger, seules ou en groupe, en douceur ou en augmentant leurs pulsations cardiaques.
Explorez l鈥檝entail des cours de conditionnement physique, frquentez la salle d鈥檈ntra卯nement ou pratiquez votre style de nage prfr.
Suivez le du Cepsum.
Bain de for锚t
. Louis Bherer, neuropsychologue et professeur titulaire au Dpartement de mdecine de l鈥�91成人, prsente les rsultats d鈥檜ne tude relative aux bienfaits de la nature sur l鈥檋umeur.
Plus que des biblioth猫ques
Au-del脿 de la recherche et de la lecture, les biblioth猫ques constituent de vritables tiers lieux. Explorez les et installations qu鈥檈lles ont 脿 vous offrir.
Sant globale
Pour des enjeux de sant et bien-锚tre, n鈥檋sitez pas 脿 faire appel aux services de notre personnel de la sant : mdecins, psychologues, nutritionnistes, infirmi猫res et physiothrapeute.
Pour une demande de consultation en soutien psychologique, utilisez ce .
Connaissez-vous les services offerts par nos cliniques? 翱辫迟辞尘迟谤颈别, nutrition, kinsiologie et plus encore. Informez-vous aupr猫s des cliniques sant de l鈥�91成人.
Campus culturel
La communaut tudiante bnficie de nombreuses installations culturelles. Expositions, concerts ou films, profitez d鈥檜ne programmation riche en dcouvertes.
- Savourez un film 脿 bon prix gr芒ce au .
- Passez voir l鈥檈xposition en cours 脿 la .
- Assistez 脿 un de la Facult de musique.
- Syntonisez , votre radio sur le campus.
- 脡肠辞耻迟别锄 un balado cr par des membres de notre communaut.
Les Neuropods
Explorez le mieux-锚tre tudiant 脿 travers la lentille de la neuropsychologie. Un balado du Centre tudiant de soutien 脿 la russite.
Personnes paires aidantes
Pour une coute bienveillante lors de moments difficiles, tournez-vous vers les forms et pauls par le Centre de sant et de consultation psychologique. La plupart des facults et coles de l鈥橴deM sont dotes d鈥檜ne quipe offrant cet accompagnement confidentiel.
Dcouvrez l鈥檈space Snoezelen
Cette activit de dtente est offerte en rotation dans les biblioth猫ques de l鈥橴deM.
Faire partie d'une communaut
L'91成人, c'est la somme de sa population tudiante, de son corps enseignant, de son personnel, sans oublier ses milliers de personnes dipl么mes. Ensemble, nous formons une solide communaut.
Facult d'appartenance
N'hsitez pas 脿 vous tourner vers votre facult ou cole et 脿 communiquer avec le pour toute question sur votre intgration dans votre programme ou sur votre parcours de formation.
La plupart des facults et coles de l鈥橴deM sont dotes d鈥檜ne quipe de offrant un accompagnement confidentiel. Ces personnes dsignes sont formes et paules par le Centre de sant et de consultation psychologique.
Associations et regroupements
On se rassemble tant么t gr芒ce 脿 une passion commune, tant么t gr芒ce 脿 une appartenance. Le nombre de qu鈥檕n trouve 脿 l鈥橴deM vous tonnera.
En plus des activits qu鈥檈lles organisent et des services offerts 脿 leurs membres, les associations reprsentent un lieu d鈥檈ngagement pour de nombreuses personnes au cours de leurs tudes. Consultez la liste des membres de la (Fdration des associations tudiantes du campus de l鈥�91成人) et apprenez-en davantage sur l鈥檃ssociation tudiante de la .
Partager
Crez des liens avec d'autres tudiants et tudiantes tout en faisant du bien au sein de votre communaut! Voyez les possibilits lies 脿 l鈥�.
Nouvellement admis ou admise 脿 l'UdeM?
Faites une demande de jumelage avec une marraine ou un parrain qui conna卯t bien les rouages de l'Universit. Plus de dtails sur la page du .
Vie spirituelle
Il y a plusieurs fa莽ons de vivre sa spiritualit sur les campus de l鈥橴deM.
Salles de recueillement multiconfessionnelles
Dans le cadre d鈥檜n projet pilote, l鈥橴deM met 脿 la disposition de sa communaut des salles de recueillement multiconfessionnelles o霉 il est possible de prier individuellement.
Regroupements 脿 caract猫re religieux
Vous souhaitez vous impliquer au sein d鈥檜n regroupement tudiant bas sur la spiritualit ou la religion? Consultez la liste des reconnus 脿 l鈥橴deM.
Mditation pleine conscience
Vous avez acc猫s 脿 diffrentes ressources pour cultiver votre bien-锚tre et votre spiritualit :
